Withings Bloeddrukmeter Handleiding

Regelmatig zelf je bloeddruk meten voorkomt verrassingen bij de huisarts. De Withings bloeddrukmeter, zoals de BPM Connect (modelnummer WPM05), werkt samen met de Health Mate-app en synchroniseert via Bluetooth of wifi. Zonder juiste installatie en gebruik kan de bloeddrukmeting onbetrouwbaar zijn of krijg je foutcodes op het scherm. Hier lees je welke stappen nodig zijn voor een correcte meting, hoe je koppelt met je smartphone en wat je doet als de BPM Connect een E3-foutmelding geeft.

Specificaties en kenmerken

• Connectiviteit: De Withings BPM Connect ondersteunt zowel Bluetooth 4.0 als wifi 2,4 GHz voor directe synchronisatie met de Health Mate-app. Hierdoor verschijnen metingen automatisch in je account, ook zonder directe verbinding met je telefoon.
• Display: Het apparaat heeft een LED-matrix scherm dat systolische en diastolische bloeddruk en hartslag weergeeft. Na een meting scroll je door de resultaten door op de knop te drukken.
• Oplaadbare batterij: De BPM Connect bevat een ingebouwde lithium-ion batterij die via micro-USB kan worden opgeladen. Een volle batterij gaat tot zes maanden mee bij normaal gebruik.
• Compatibiliteit: Werkt met iOS 10+ en Android 6.0+ apparaten. De Health Mate-app is gratis te downloaden in de App Store en Google Play Store.
• Multi-user ondersteuning: Tot acht verschillende profielen kunnen worden ingesteld, zodat het hele gezin de bloeddrukmeter met eigen Health Mate-accounts kan gebruiken.
• Gegevensoverdracht: Meetresultaten worden gecodeerd opgeslagen en via een beveiligde verbinding naar Withings-servers gestuurd. Je kunt de resultaten exporteren als PDF voor bijvoorbeeld je huisarts.

Aansluiten en instellen

1. Laad de BPM Connect volledig op via de meegeleverde micro-USB-kabel. Een groen lampje op het scherm geeft aan dat het apparaat volledig is opgeladen. Laad hem altijd eerst op om verbindingsproblemen te voorkomen.
2. Download de Health Mate-app op je smartphone of tablet via de App Store of Google Play Store. Gebruik altijd de nieuwste versie om compatibiliteitsproblemen met je besturingssysteem te voorkomen.
3. Maak een nieuw Withings-account aan of log in met een bestaand account. Sla je gegevens op een veilig wachtwoord op, want je gezondheidsdata worden hieraan gekoppeld.
4. Open de app en ga naar Apparaten > + Voeg apparaat toe > Bloeddrukmeter > BPM Connect. Zet Bluetooth aan op je telefoon voordat je verdergaat.
5. Druk acht seconden op de knop van de BPM Connect totdat het scherm “Setup” weergeeft. Hiermee zet je het apparaat in koppelingsmodus.
6. Kies in de app “BPM Connect” en volg de instructies voor het koppelen via Bluetooth. Je ziet een bevestiging op zowel het apparaat als in de app wanneer de koppeling geslaagd is.
7. Verbind optioneel het apparaat met je wifi-netwerk via de app: Instellingen > Apparaten > BPM Connect > Wifi-instellingen. Met wifi worden metingen automatisch doorgestuurd, ook als je telefoon niet in de buurt is.
8. Werk alle firmware-updates direct bij via Instellingen > Apparaten > BPM Connect > Firmware-update. Een update voorkomt meetfouten en verbetert de accuraatheid.

Dagelijks gebruik

Voor een nauwkeurige meting neem je plaats aan tafel, met beide voeten plat op de grond. Rol je mouw omhoog, plaats de manchet strak maar comfortabel om de bovenarm (2 cm boven de elleboog) en zorg dat het Withings-logo naar voren wijst. Druk kort op de knop om het apparaat aan te zetten; het display licht op. Kies indien nodig jouw profiel door opnieuw op de knop te drukken tot je naam verschijnt. Zodra het juiste profiel geselecteerd is, start je de meting met een lange druk op de knop. Tijdens het oppompen is het essentieel om stil te zitten en niet te praten, anders krijg je foutcode E1 of E2 voor onregelmatige meting of beweging.

Na afloop toont het display direct de gemeten waarden. In de Health Mate-app verschijnt een grafiek met je metingen per dag, week en maand. Ga in de app naar Metingen > Bloeddruk voor een overzicht. Wil je een rapport delen met je huisarts? Exporteer dan je data via Profiel > Instellingen > Exporteer gegevens > PDF. Heb je meerdere gebruikers in huis, selecteer dan altijd het juiste profiel vóór de meting. Vergeet niet het manchet na gebruik losjes op te rollen en het apparaat uit te schakelen met een lange druk op de knop.

Voor controlemetingen is het aan te raden twee opeenvolgende metingen te doen met een minuut rust ertussen. De app kan automatisch het gemiddelde berekenen: Instellingen > Apparaten > BPM Connect > Gemiddelde meting inschakelen. Meet altijd op hetzelfde tijdstip van de dag voor vergelijkbare resultaten. Tijdens ziekte of stress kan de bloeddruk sterk afwijken van je normale waarden; noteer bijzonderheden in het notitieveld van de app.

Het uploaden van meetgegevens gebeurt via Bluetooth als de app openstaat, of via wifi als die ingesteld is. Zie je een synchronisatiesymbool op het display, dan worden de resultaten bijgewerkt. Loopt de synchronisatie vast, controleer dan de wifi-verbinding of start de app opnieuw op. Bij langdurig niet synchroniseren kun je handmatig synchroniseren via Instellingen > Apparaten > BPM Connect > Synchroniseren. Het apparaat slaat maximaal 8 metingen lokaal op als er geen verbinding is.

Problemen oplossen

• Foutcode E1: Onjuiste plaatsing manchet
  Symptoom: Het display toont “E1” tijdens het oppompen. Oorzaak: De manchet zit te los of niet goed rond de bovenarm. Oplossing: Plaats de manchet strakker en controleer of hij 2 cm boven de elleboog zit, logo naar voren.
• Foutcode E2: Beweging tijdens meting
  Symptoom: Meting wordt afgebroken met “E2” op het scherm. Oorzaak: Je hebt bewogen of gepraat tijdens het meten. Oplossing: Blijf tijdens de volledige meting stilzitten en herhaal de meting na 1 minuut rust.
• BPM Connect wordt niet gevonden in de app
  Symptoom: De Health Mate-app detecteert het apparaat niet bij het koppelen. Oorzaak: Bluetooth staat uit of het apparaat is niet in koppelingsmodus. Oplossing: Zet Bluetooth aan, reset de BPM Connect door 20 seconden op de knop te drukken en probeer opnieuw te koppelen.
• Synchronisatie mislukt (foutmelding “Sync Failed”)
  Symptoom: Metingen verschijnen niet in de app, scherm toont synchronisatiepictogram met uitroepteken. Oorzaak: Slechte wifi-verbinding of app is niet up-to-date. Oplossing: Controleer wifi via Instellingen > Apparaten > BPM Connect > Wifi-instellingen en update indien nodig de app via de App Store of Play Store.

Veelgestelde vragen

Moet ik de BPM Connect altijd met mijn telefoon verbinden?

Nee, synchronisatie via wifi is ook mogelijk. Metingen worden dan automatisch doorgestuurd zodra het apparaat verbinding heeft met je netwerk. Je hoeft je telefoon er dus niet altijd bij te houden.

Hoe voeg ik een tweede gebruiker toe?

Open Health Mate en ga naar Instellingen > Apparaten > BPM Connect > Gebruikers beheren. Voeg een nieuw profiel toe en laat de tweede persoon inloggen met zijn of haar eigen Withings-account. Selecteer voor elke meting het juiste gebruikersprofiel op het apparaat.

Mijn BPM Connect geeft geen waarden weer, alleen streepjes. Wat nu?

Dit duidt meestal op een niet-voltooide meting of een leeg apparaat. Controleer de batterijstatus door het apparaat aan te zetten en laad zo nodig op. Herstart het apparaat en probeer opnieuw te meten.

Kan ik mijn bloeddrukgegevens delen met mijn huisarts?

Ja, exporteer eenvoudig een overzicht als PDF via Profiel > Instellingen > Exporteer gegevens in de Health Mate-app. Verstuur het bestand per e-mail of print het uit voor je afspraak. De PDF bevat alle meetwaarden en grafieken.

Hoe reset ik de BPM Connect naar fabrieksinstellingen?

Houd de knop op het apparaat 20 seconden ingedrukt tot het display “Reset” toont. Volg daarna de instructies in de app om opnieuw te koppelen. Alle opgeslagen metingen worden hierbij gewist.

Wist je dat je de BPM Connect met spraakcommando’s via Siri Shortcuts kunt starten? Voeg de snelkoppeling toe in je Health Mate-app voor handsfree gebruik.